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超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
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咕噜健身厨房
减脂双枪鸡胸脯——维密超模Kendall Jenner的食谱来啦,这个95年的妹子身高一米八,被中国粉丝们爱称为肯豆,脖子下面全是腿!肯豆的食谱很重视蛋白质的摄入,蛋白质有利于肌肉生长,这也是为什么超模虽瘦可看起来都很健康
用料
红薯
鸡胸肉
超模爱吃减脂双枪鸡胸肉的做法
红薯切成两半,
微波炉
加热10分钟
中间部分用叉子捣碎
鸡胸肉水煮10分钟
用叉子撕成细丝
加入海鲜酱油和黑胡椒
再搭配一份水煮西兰花,一份减脂餐就做成啦
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的超模爱吃减脂双枪鸡胸肉
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随便看看
土豆面疙瘩
牛腩炖土豆
草莓罐头
紫薯夹心蛋糕
紫薯糯米丸子
生姜红茶
澳洲牛乳蛋糕
卷心菜
水煮牛蛙
潮汕肉丸
该菜谱发布于 2017-01-06 14:51:28
857 收藏
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