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菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）

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用料  

红彩椒 一瓣
黄彩椒 一瓣
菠菜 10根
大米 1勺
黑米 半勺

菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法  

  1. 菠菜洗干净后用淘米水浸泡20分钟，去农药（第二次淘米水）

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤1

  2. 红黄彩椒切丁备用

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤2

  3. 大米紫米1:7的水提前在隔水炖锅里炖好！我一般顿2.5小时！

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤3

  4. 菠菜焯水去草酸，焯完后在凉白开中过下水，然后切成碎末备用

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤4

  5. 盛出适量稠粥在小锅粥继续熬制，过程中用汤勺按压，让大米粒变成小米粒！

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤5

  6. 熬好后的粥撒上彩椒、菠菜、虾粉，猪肝粉！

    菠菜彩椒稠米粥（8个月宝宝辅食）的做法 步骤6

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粥 电炖锅
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该菜谱发布于 2016-12-02 16:09:20
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