花胶炖牛奶

7.4 综合评分
94 人做过这道菜
我开始吃花胶炖牛奶
是有一次在岛上胃疼的厉害
有一位岛上的朋友知道后
推荐我吃这个
刚好在岛上也可以买到渔民自晒的花胶
我就尝试着吃了几次
没想到还真有效
胃真的没事了
后来再也没犯过胃疼
其实花胶除了可以养胃
还有满满的胶原蛋白
真是女人的最爱

下厨房里的花胶炖牛奶菜谱
大多都是从开始就放牛奶和花胶一起炖的
可是牛奶煮的时间长了就没营养了呀
每次我都是快好了才倒入牛奶炖到滚开就可以了
所以我还是按自己的做法写了这个菜谱

用料  

花胶 适量
牛奶 250ml
莲子 适量
红枣 适量
枸杞子 适量
姜两片
冰糖 适量

花胶炖牛奶的做法  

  1. 花胶提前刷干净、泡软,用剪刀剪小块

    花胶炖牛奶的做法 步骤1
  2. 花胶飞水去腥味,和莲子放入炖盅,加过面的水

    花胶炖牛奶的做法 步骤2
  3. 我是放电饭锅里炖的,炖一个半小时后加入去核的红枣和枸杞,再炖15分钟左右

    花胶炖牛奶的做法 步骤3
  4. 加入冰糖、姜片,倒入牛奶,炖10分钟左右,牛奶滚了好了。

    花胶炖牛奶的做法 步骤4

小贴士

方子的量炖好有两碗

参照这个菜谱,大家做出 101 作品

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该菜谱发布于 2016-11-22 22:26:37
15320 收藏


花胶炖牛奶的答疑

  • Lia_patisserie  2018-06-26  
    593
    干花胶加几片姜,隔水蒸8-10分钟,出来后清水加姜片一起封口放冰箱泡发24小时,期间换两次水和姜片。泡发后花胶反过来,清理干净上面的血丝就可以使用了。这样处理的花胶基本没有任何腥味。可以一次大量泡发,处理好后放速冻保存,随吃随解冻。老渔民路过
    作者回复 2018-06-26  
    原来还可以这样处理,谢谢亲爱的路过科普😊
  • 手机用户2161_bitf  2017-10-19  
    42
    鱼胶不用提前发泡好吗?我做的好腥呀,怎么才能取腥味?
    作者回复 2017-10-19  
    提前泡软就行,剪小块,加点姜飞水去腥,再炖出来不会腥呀
  • 有点撑  2017-06-08  
    13
    什么岛啊?
    作者回复 2017-06-08  
    珠海的一个岛
  • 手机用户8844_ticl  2018-08-29  
    2
    牛奶用纯牛奶还是低脂牛奶
  • 霹雳75  2018-01-03  
    2
    请问就直接把炖盅放进电饭煲炖么
    作者回复 2018-01-04  
    是啊
  • 天海蓝二  2018-08-22  
    1
    有购买方式吗?谢啦!
  • Daisy-九九  2018-09-08  
    1
    所以是一起炖好的 最后加的牛奶是吗?之前一起炖好的水 ➕牛奶不影响吧
    作者回复 2018-09-08  
    是的,加入牛奶后确定炖盅内沸腾了就可以
  • 天海蓝二  2018-08-10  
    1
    在哪里买花胶比较靠谱,谢谢
    作者回复 2018-08-11  
    我是在岛上买渔民自晒的
  • 向阳花开3  2018-06-20  
    1
    可以不要糖吧
    作者回复 2018-06-20  
    可以
  • Nicole是小柴  2017-12-24  
    1
    放牛奶之前要把锅里的水倒了不?
    作者回复 2017-12-24  
    不要倒喔

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