黄瓜柠檬排毒水

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我超级不爱喝水,虽然也知道不好,但属于那种死不悔改型,其实就是没有动力。
大概去年开始喝排毒水,其实只是为了给水增加点味道~
渐渐的也就习惯了,加上薄荷水能够帮助消化,缓解了我这个胃的老毛病
虽然我还是不爱喝水,至少现在不讨厌喝水了,算是一大进步咯~

用料  

黄瓜 半根到一根
柠檬 一个
新鲜薄荷叶 几枝
适量
蜂蜜 可选,适量

黄瓜柠檬排毒水的做法  

  1. 把黄瓜,柠檬和新鲜薄荷叶洗干净。黄瓜切片,柠檬切成几瓣,或者切片都可以。

  2. 找个大瓶子,把切好的黄瓜,柠檬放在瓶子里,再加入薄荷叶。倒满水,摇匀。在冰箱里放一夜,能把味道泡出来。

  3. 想喝了,早点倒在一个杯子里,放到室温开始喝。我坚持夏天也尽量不喝温度太低的水,伤胃。

  4. 喝前,酌量加蜂蜜。或者不加,看个人喜好。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-11-07 13:18:29
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黄瓜柠檬排毒水的答疑

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