香甜营养米浆
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人做过这道菜
老虎茄子
秋冬季节，来一碗香甜爽滑又有营养的杂粮米浆，享受一下生活中的小确幸。
用料
香甜营养米浆的做法
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将各种米豆称好放入搅拌机中。
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搅拌机中添加1000毫升水，高速搅拌3分钟，停下10秒，再高速搅拌2分钟。
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找一大锅，锅中加1500毫升水，再把打碎拌好的米浆倒入锅中。剩下的1500毫升水，分三次倒入搅拌机中稍微搅拌一下再倒入锅中。
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然后不停搅拌，水开后煮15分钟即可。
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好好享受吧……冷热皆宜。健康营养又美味。
小贴士
1. 煮的过程中要不停的稍微搅拌，防止结块。
2. 我用的搅拌机是Vitamix,非常高效高能，所以米豆都没有泡而是直接打的。如果用功率不太强的的搅拌机可以先泡4-6小时，再搅拌打碎。
3. 米豆种类用量都可以自行调整。
4. 冷却后可放冰箱冷藏一周。
2. 我用的搅拌机是Vitamix,非常高效高能，所以米豆都没有泡而是直接打的。如果用功率不太强的的搅拌机可以先泡4-6小时，再搅拌打碎。
3. 米豆种类用量都可以自行调整。
4. 冷却后可放冰箱冷藏一周。
