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一锅端烤里脊

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烹小仙儿的厨房  烹小仙儿
偷懒主妇的one pot wonder
肉，蔬菜，主食一锅出！

用料  

猪里脊
土豆
胡萝卜
洋葱
蒜
黑胡椒
盐
辣椒粉
橄榄油

一锅端烤里脊的做法  

  1. 蔬菜切小块，里脊吃多少取多少不用切。
    混合调料在肉和蔬菜表面涂匀

  2. 热锅下油 一边放肉一边放蔬菜

    一锅端烤里脊的做法 步骤2

  3. 煎至表面金黄大约5分钟

    一锅端烤里脊的做法 步骤3

  4. 放烤盘 烤箱180°C 15分钟
    做的量少时间短，如果整块里脊煎和烤的时间都要长一些

    一锅端烤里脊的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-10-10 18:03:22
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