#晚餐•2016年10月20日##健康三餐#没人36的脚偏穿39的鞋所以显脚大而觉得我牛x 每当我冒着动作走形也要用重片儿时就这么提醒自己。锻炼沉心的过程。 Leave your ego at the door. P.S.这菜最好吃的...
2016-10-20
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Dinner: 主食:自制青酱全麦意面(青酱:罗勒+祘粉+松子+帕玛森起司+初榨橄榄油) 蔬菜:烤西兰花沙拉(西兰花+橄榄油+现磨黑胡椒+喜马拉雅粉红岩盐+蔓越莓干) 饮品:美式咖啡+安佳脱脂牛奶 这顿好次ᕕ(ᐛ)ᕗ#晚餐•2018年9月2...
2018-09-26
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烤西蘭花➕花生露 獨自一人在廣州,堅持那麼久⋯⋯只為一個理由~ 而放棄⋯⋯也是只為了一個理由~ 剩餘的路⋯⋯還很長⋯⋯可以慢慢走~ #早餐•2016年9月25日##簡單•日常##減脂大作戰##早餐日記#
2016-09-25
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俺娘废弃在院里的一块破木菜板,作用发挥老大了。加了点虾。为夜班增加点力气。 虽然感恩节过了,但依然要说: 让我怎样感谢你 当我走向你的时候 我原想收获一缕春风 你却给了我整个春天... —— 汪国真《感谢》 对了,大家猜,土里那个灰扑...
2016-11-25
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#午餐•2017年10月31日#中午的烤西兰花... 250g西兰花,17g橄榄油,11g碧根果... 刚烤好,我家内个爱吃西兰花的小boy就嗯哪嗯呢的喊着要吃...😘😘😘
2017-10-31
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