我每天都在吃些什么

Name: 我每天都在吃些什么
Ingredients: 蔬菜; 蛋白质; 碳水; 水果; 油脂; 坚果; iPhone

1 人做过这道菜

不知道一年里都吃了些什么..增肥增了30斤脂....
从现在起记录一下自己每天都吃了些什么吧~餐餐打卡！
希望自己可以好好儿吃饭~
吃饭不着急~细嚼慢咽~
吃让自己舒服的食物~
吃不下就别硬撑~
马甲线背沟明显的肌肉线条都会再回来哒~
✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
go ahead~

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该菜谱发布于 2016-09-12 20:29:50

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