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黑豆鸡汤

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burberryjane的厨房  burberryjane
美容滋补好汤水！

用料  

鸡腿l 一个
或童子鸡 一只
黑豆 一把
枸杞 一小把
党参 10g
当归 20g
黄芪 10g
盐 适量
去皮姜片 适量

黑豆鸡汤的做法  

  1. 除了鸡以外的食材，洗净泡水两小时以上，泡发的水不要倒掉。

  2. 鸡洗净去皮（防止煮出的汤太油腻）。凉水下锅，开锅后撇去浮沫。下入刚才泡发的食材（包括泡发的水）和姜片，小火炖1-2小时。出锅前加适量盐。一碗清爽不油腻的滋补靓汤就好啦！吃肉喝汤吧！

    黑豆鸡汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-08-24 16:43:59
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