小炒鱼露空心菜【妞的食记】

2 人做过这道菜
之前一直对空心菜无感,一日晨起买菜,只听商贩拿着把空心菜大喊:新鲜的空心菜,清热排毒。✨星星闪闪,眼前瞬间一亮,生活在帝都这样的城市,对排毒这个字眼真的是敏感至极,没有犹豫,直接拿走。回家后扔在地上,神奇的事来了,我家猫咪竟然直接去吃,这倒是引起了我的注意,猫咪在代谢自己体内毛絮时,会吃很多花花草草,最爱的就是小麦草,见到就没命,不只是猫咪,现在连养生学都主张人吃小麦草。而这次,它直接对空心菜的反应,就让我想到小麦草,再结合商贩的说法,便真心的信了空心菜的排毒理论,虽然看似荒谬,但是我真的就开始爱上这菜。
关于菜的口感,也是让我意外的喜欢,至于做法,是在做另一款菜的时候发现了鱼露这个好东西,总结四字:提鲜神器。后来再做一些鲜美的蔬菜小炒时,也屡试不爽。
做菜真的是个很好玩的事,过程就像是一次次的实验课,需要我们不断发现,尝试,总结

用料  

空心菜 个把
蒜粒 4、5粒
鱼露 适量

小炒鱼露空心菜【妞的食记】的做法  

  1. 1、空心菜去老根,清洗切段备用,蒜切末(去老根,可在菜买回来时不打散,然后直接一刀切)

    2、热锅入油,下蒜末炒香,大火入空心菜,快速翻炒,淋鱼露,翻炒均匀后出锅

小贴士

鱼露本就是咸的,不要再入盐,鱼露的多少请根据自己菜量的多少调整

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-05 00:55:53
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