番茄炒蛋(终极版)

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用料  

番茄 2个
鸡蛋 2个
白砂糖 半勺
半勺
李锦记番茄酱 1勺
除菜油以外的植物油 2勺

番茄炒蛋(终极版)的做法  

  1. 【番茄切片或切块。】
    【蛋加少许盐,打散。】
    ★炒蛋喜嫩的,可以加入1勺温水或白酒或牛奶。
    ★炒蛋喜焦的,就不加其他东西。

  2. 【1勺半油下入平底锅烧热】
    (菜油味重,烟大,颜色黑,不推荐,建议用玉米油、葵花籽油等调和油。橄榄油不适用于高温炒菜。)
    ★炒蛋喜嫩的,在油有点温热时倒入蛋液,用筷子迅速划散。
    ★炒蛋喜焦的,在油开始冒烟时倒入蛋液,等快凝固时翻面,用锅铲切碎。

  3. 【将炒蛋盛盘。】
    【加少许油,下入番茄翻炒。】

  4. 【加入少许盐,为了破坏番茄的细胞壁,尽量出汁。】
    【根据自己喜酸甜的程度加入少许白砂糖,中和番茄的酸味。】
    【加入1大勺番茄酱,增加香味。】

  5. 翻炒至喜欢的黏稠状,下入炒蛋混匀,盛盘。

小贴士

炒蛋喜焦:纯蛋液不加水,油温高时炒蛋。
炒蛋喜嫩:蛋液中加点温水或牛奶或白酒,油温低时炒蛋。
番茄喜酸:少盐,大火快炒,单独炒熟后加炒好的蛋拌匀。
番茄喜甜:加少许白糖,加一勺番茄酱,小火慢炒多出汁。
 
该菜谱发布于 2016-07-18 12:09:54
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番茄炒蛋(终极版)的答疑

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