香煎鲈鱼佐奶油酱

2 人做过这道菜
将汤隐藏在料理之中,你看出汤在哪里了吗?

用料  

鲈鱼 1尾
柠檬 1颗
1颗
黄油 1/2匙
生菜 半株
面粉 1盘
洋葱 1/4颗
黑胡椒 适量
橄榄油 适量

香煎鲈鱼佐奶油酱的做法  

  1. 【1】处理鲈鱼
    将鲈鱼的鱼头和鱼骨剔出,在靠近鱼骨的位置切一块完整、形状漂亮的鱼排(鱼肉),然后用厨纸将鲈鱼黑色的部分擦掉,去除腥味。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤1
  2. 【2】煎鱼头和鱼骨
    鱼头、鱼骨和洋葱都放入锅中,用橄榄油煎香。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤2
  3. 【3】加水熬汤
    加水煮鱼汤,让其慢慢收汁。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤3
  4. 【4】腌鱼
    在鱼肉的两面都撒上盐和黑胡椒。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤4
  5. 【5】裹面粉
    腌好的鱼充分裹上面粉。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤5
  6. 【6】煎鱼排
    锅里倒入少许的橄榄油,然后开始煎鱼排,一面煎好后,关火用锅里的余热煎另一面(想要鱼排的形状扁平好看,详看本文下方小技巧❶)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤6
  7. 【7】汤过滤
    汤过滤出来后再次倒入锅里,继续加热。(鱼头和鱼骨可以扔掉了,)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤7
  8. 【8】收汁
    往汤汁里放一小块黄油,煮匀后加入盐、柠檬汁调味,最后打入一颗蛋黄,拨开拌匀。(只是蛋黄哦,不要蛋清)

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤8
  9. 【9】切生菜
    将生菜切成条状,摆盘,然后在生菜上撒黑胡椒、盐和橄榄油。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤9
  10. 【10】出锅
    将做好的酱汁放入小水晶碗中,然后再盛出鱼排,就可以享用这道隐藏在汤里的美味料理了。

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤10
  11. 香煎鲈鱼佐奶油酱:“我长这个样子!”

    香煎鲈鱼佐奶油酱的做法 步骤11

小贴士

样让鱼排煎出来的形状更漂亮?
把鱼放到锅里后
用盘子压住鱼
防止鱼受热后变卷

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

香煎鲈鱼佐奶油酱相关分类

该菜谱发布于 2016-07-01 10:59:37
150 收藏


香煎鲈鱼佐奶油酱的答疑

  • 意宝妈妈  2019-04-09  
    0
    谢谢,另外按照视频的方法煎了,鱼肉不够嫩,是否跟压了东西有关?裹面粉还是生粉?
    作者回复 2019-04-09  
    面粉哟!
  • 意宝妈妈  2019-04-07  
    0
    请问是黄油,还是奶油
    作者回复 2019-04-09  
    黄油😊

以上留言由作者回复后显示