日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头

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这是一道非常快手的健康菜,也是很好的下酒菜。日本人做红烧鱼头是不放油的,而且炖煮时间并不长。炎炎夏日,一杯啤酒,一份鱼头,顿觉清爽!

用料  

海鱼头 一个
姜丝 若干
酱油
白糖
日本料理酒 可用黄酒或料酒替代

日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头的做法  

  1. 海鱼头洗净切块,准备好姜丝

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  2. 鱼头块码入干净锅中,上面铺上姜丝。大火。

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  3. 依次加入日本料理酒3-4汤勺(可用中国的料酒或黄酒代替。主要作用是去腥),生抽3-4汤勺,白糖1汤勺

    日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头的做法 步骤3
  4. 撕一块足够盖住鱼头的锡纸,盖在鱼头上,四周缝隙注意塞好(注意是盖在鱼头上,不是盖锅上),大火继续炖煮5分钟。五分钟后将鱼头翻面,关火。利用余热保温5分钟。

    日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头的做法 步骤4
  5. 打开锡纸,开吃!

    日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头的做法 步骤5

小贴士

1、这道菜不用放油!
2、河鱼土腥味太大,所以请尽量用大的海鱼头。
3、日本料理酒在进口超市有售,买不到的可用料酒或黄酒代替
4、锡纸要盖在鱼表面,四周塞好缝隙,作用在于比锅盖起到更好的保温效果。锡纸上不用再盖锅盖。日本人烧鱼头都用这种方法。
5、淡咸请自行掌握,依靠酱油和糖的量调节,不用加盐。
6、如果用大锅煮顿怕干锅的话可适量加水,但水量一定要小,最后应该是基本没有汤汁的。

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该菜谱发布于 2016-06-20 16:26:05
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日本人教你做正宗料理之日式红烧鱼头的答疑

  • Canon藥  2019-05-10  
    1
    可以用三文鱼头吗?
    作者回复 2019-05-15  
    可以,但三文鱼烧出来我觉得油大

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