先处理鸡胸肉，片薄切条，橄榄油黑胡椒盐蜂蜜，腌制15-30分钟，然后上锅不加油，待底部明显发白，翻面煎熟
剩下的食材都很好处理了，土豆煮熟或蒸熟或微熟，切小块；鸡蛋煮熟，切四瓣；番茄去蒂，切小块；黄瓜切小块。然后，按颜色码进浅口盘子里，锵锵锵！搞定！
当然，还有最后一步，浇汁，自己喜欢的即可，譬如沙拉酱，油醋汁，芝麻酱，花生酱，蛋黄酱，啥啥啥的，我今天浇了些南乳汁
上传你做的四色沙拉
hishi
