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焖
黑米银耳红枣汤(膳魔师500ml焖烧杯)
黑米银耳红枣汤(膳魔师500ml焖烧杯)
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DYYH_1109
早起没时间的上班族,想早上喝汤汤水水滋润的女士们。昨晚抱着试一试的心态,泡了一些银耳,红枣,一小把黑米,做了份黑米银耳红枣
糖水
。
用料
红枣
6颗
黑米
一小把(放多点也OK因为拿捏不到量怕煮多了)
银耳
一小撮(自行剪碎泡开)
刚烧开的开水
预热杯子,焖食物。
膳魔师焖烧杯
500ml
黑米银耳红枣汤(膳魔师500ml焖烧杯)的做法
睡觉前把食材用水洗净,同时煮一壶开水,我用电热水壶。
预热杯子,我就是倒了开水涮一涮,大概倒了三分之一杯。
把食材放入杯子中,倒入开水。放一晚上…
小贴士
看到有人把食材放到锅里煮开再倒入焖烧杯,或许这样更好,特别是在焖一些厚一点不易熟的食物,如红豆。焖烧杯无需加热,靠的是密封性好,能量流失小。电热壶烧开的温度一般只有80-90度,用过煮滚食材受热完全。或者把食材先用开水烫一下可能也好些。我今天方子都是冷水泡的,因为完全就是想试一试…
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该菜谱发布于 2016-05-12 08:05:03
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