塔吉锅煮鸡胸肉

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白煮鸡胸肉,加生菜……吃的时候撕成肉条放点酱油……妈呀~好吃到爆炸爆炸啊! [微笑]为什么我以前都没有觉得自己吃过什么好吃的……

用料  

鸡胸肉 2块
圣女果 6颗
柠檬 半个
迷迭香 1根
欧芹 1根
黑胡椒 少许
海盐 少许
生菜 1颗
番茄 2个

塔吉锅煮鸡胸肉的做法  

  1. 鸡腿肉洗净沥干,侧面刨开上中下三层,每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹,撒上海盐和黑胡椒粒。

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 摆盘还是美美哒

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 塔吉锅内刷油,底部铺生菜和西红柿。

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 放入鸡胸肉,加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟,关火焖10分钟即可。肉质鲜嫩美味!

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 完美

    塔吉锅煮鸡胸肉的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2016-05-06 09:18:49
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