烤素丸子

Name: 烤素丸子
Ingredients: 1个鸡蛋; 4个口蘑; 半根胡萝卜; 半盒北豆腐; 1片全麦面包; 1个小洋葱; 1勺盐; 半勺糖; 1勺香油; 黑胡椒; 酱油; 2片姜

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减脂期也要好好吃饭爱吃馅儿的人为了吃点儿馅儿又不能油大真是绞尽脑汁好在味道不错配方中的热量差不多490大卡做12个丸子平均下来单个热量不是很高！一顿饭带三个上班午餐也就100卡！

用料

捏丸子时把水分控干

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2016-04-13 23:45:22

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