瓜子薄脆

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葵花籽 ,又称香瓜子,富含不饱和脂肪酸,健康营养,做成薄薄脆脆香香甜甜的薄脆饼,那是一绝,咔擦咔擦就没了踪影。

用料  

蛋清 80克
食用油(花生油、玉米油) 75克
绵白糖 60克
低筋粉 80克
瓜子仁 80克

瓜子薄脆的做法  

  1. 将瓜子仁放入烤箱160度,烤制6-7分钟。

    瓜子薄脆的做法 步骤1
  2. 将绵白糖倒入食用油中,搅匀;

    瓜子薄脆的做法 步骤2
  3. 将蛋清倒入2中继续搅匀;

    瓜子薄脆的做法 步骤3
  4. 将面粉过筛,倒入3中继续搅匀至无干粉,此时面糊应有些粘稠;

    瓜子薄脆的做法 步骤4
  5. 准备好于烤盘一样大小的烤纸,用不锈钢勺背蘸取面糊,均匀涂抹在烤纸上,呈直径4-5cm的圆型;

    瓜子薄脆的做法 步骤5
  6. 每完成三个后均匀撒上瓜子仁,待完成一盘后放入烤箱,180度中层烤3-4分钟,挪至上层烤3-4分钟,后一次上层烤制时不要离开,注意观察上色情况;

    瓜子薄脆的做法 步骤6
  7. 待烤至表层金黄色时取出,自然凉却后便可食用。

    瓜子薄脆的做法 步骤7

小贴士

1.食用油须使用无味的,不能有橄榄油。
2.用不锈钢大勺勺背蘸取面糊一次不要太多,尽可能薄。
3.此配方我做了80片,首次尝试建议减半。

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该菜谱发布于 2016-03-31 21:41:37
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