减肥中的晶晶亮
烤三文鱼--最适合初学者！
7.0
综合评分
8
人做过这道菜
准备时间➕烘烤时间，45分钟之内搞定，综合了好几个版本，感觉味道更赞，肉质鲜美！
用料
烤三文鱼--最适合初学者！的做法
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将三文鱼洗净，如果选用的是带皮的，要先进行刮鳞处理
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将盐、黑胡椒粉、生抽、柠檬汁均匀的抹在三文鱼的上面（不需要两面都抹，只要鱼肉这面），腌制15-20分钟即可
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烤箱180度，将腌制好的三文鱼均匀的抹上少许橄榄油，鱼皮朝下用锡箔纸完全包好入烤箱中层10分钟
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十分钟后，拿出打开锡箔纸，可根据个人喜好看是否再加一些柠檬汁，然后还是180度锡箔纸不要包住再烤五分钟
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最后可根据自己喜好看是否淋入些辣椒油
小贴士
三文鱼最好买新鲜的，口感会不一样
橄榄油可以用食用油代替
柠檬汁可以去腥提鲜，是海鲜料理和西餐料理的绝配
橄榄油可以用食用油代替
柠檬汁可以去腥提鲜，是海鲜料理和西餐料理的绝配
