食材准备
火龙果切丁
先切四分之一块,然后沿着果皮轻轻滑切,使果肉与果皮分离,然后再将果肉切成小丁
奇异果切丁
先将奇异果切成两块,然后用勺子沿着果皮旋切,将果肉掏出,切片再切丁
香蕉切片
香蕉去皮,然后切成厚约1CM的薄片
牛油果切丁
先将牛油果从中间竖切,取出内核,用水果刀将果肉划成格子状小块,用勺子或刀将果肉块剥离
山竹切丁
先将山竹从中间切开,在用勺子将果肉从果壳中剥离
紫甘蓝切丝
切四分之一块甘蓝,然后切成宽约半厘米的甘蓝丝
菠萝蜜切条
先将菠萝蜜去核,然后再切成细条
苹果切块
先将苹果围绕内核切出四块,然后再将每块切成均匀的小块
草莓切块
将草莓沿中间切成两瓣
加入蓝莓
将清洗干净的蓝莓加入果盘
淋入沙拉酱
水果全部切好装盘之后,淋入适量沙拉酱(根据个人口味适量增减)
搅拌
用沙拉铲充分搅拌,直至沙拉酱均匀附着在水果表层
Bingo!完成!可以开动了哦!