虾
鱼
贝
鱿鱼
紫菜
海参
海带
章鱼
螃蟹
墨鱼
海苔
花胶
田螺
海螺
泥鳅
螺蛳
海蜇
甲鱼
裙带菜
海藻
海胆
其他水产
两步搞定脆嫰鲜美的葱爆八爪鱼
八爪鱼、洋葱、料酒、生抽、蚝油、糖、姜、蒜、青、红椒
综合评分 7.9 (七天内 1 人做过)
云淡风清78
下饭神器【韩式辣炒章鱼】绝对能让你吃两碗饭
章鱼、洋葱、料汁部分:、韩式粗辣椒面、韩式辣椒酱、蒜末、料酒、海鲜酱油、香油、白糖、盐/虾酱、芝麻
综合评分 8.1 (七天内 1 人做过)
培根蛋卷
炒八爪鱼(章鱼)
章鱼、洋葱、青椒、酱油、蚝油、盐、糖、淀粉、葱姜蒜沫
综合评分 8.0
彤食记
白灼章鱼
章鱼、芥末生抽
综合评分 8.8
魔镜-9
红烧八爪鱼
新鲜八爪鱼或者发好的、洋葱、青椒、生姜、料酒、红烧酱油、味精、糖、食用油
综合评分 7.7
小厨-叶子333
酱爆八爪鱼
八爪鱼、姜、蒜、蚝油、料酒、豆瓣酱、糖、味精
综合评分 7.4
极客餐桌
酱爆章鱼腿,隔壁孩子都馋哭了
章鱼腿、洋葱、老抽、生抽、料酒、豆瓣酱、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、姜、蒜
综合评分 8.6
大佳的便当盒
想告诉全世界,章鱼须这样做巨巨巨好吃
章鱼须、葱姜、干辣椒、干花椒、蒜
3 做过 (七天内 1 人做过)
胖鱼美食
鲜美至简——白灼八爪鱼
小八爪鱼、姜、小葱、料酒、盐、糖
综合评分 8.2 (七天内 1 人做过)
美味家中享
凉拌章鱼
章鱼、辣椒油、生抽、麻油
综合评分 9.0
晶儿8031
香辣八爪鱼
八爪鱼、蒜苔、姜、蒜 、青椒、小米椒、盐、料酒、生抽、蚝油、花椒粉、白糖
综合评分 8.2
麦兜兜-55
八爪鱼炒韭菜
八爪鱼、韭菜、盐、味极鲜
综合评分 8.4
云怡然
酱爆章鱼足(麻辣酱香!超级像路边摊的铁板鱿鱼味道!特别下饭!)
章鱼足、麻椒、干红辣椒、葱花、蒜片、利民面酱、海天耗油、淘大酱油、孜然粉、鸡精、盐、绵白糖
综合评分 7.9
噷久
超详细🐙章鱼处理教程
章鱼🐙、手套🧤、剪刀✂️、面粉
4 做过
洗手作羹汤的婷仔
爆炒八爪鱼
章鱼、姜、葱、辣椒、生抽、蚝油、料酒、糖、淀粉
食者悦也
酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼
章鱼、青椒、葱、酱油、豆瓣酱
苏三也是奇女子
捞汁八爪鱼
八爪鱼、大蒜、香菜、干辣椒、姜、葱、珍选海鲜捞汁
2 做过
喜洋洋316
第一次尝试白灼章鱼足
章鱼足、刺身酱油、芥末酱
1 做过
宝宝二代他爹
章鱼、盐、淀粉、姜、老酒、生抽、蚝油、糖、芥末、小米辣、柠檬
管爷教做菜
简单快手又好吃的西班牙大章鱼做法🐙
章鱼、橄榄油、盐、大蒜、香菜、孜然粒、迷迭香、罗勒碎
Sra冈萨雷斯
别名:石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛
章鱼的肉很肥厚,是优良的海产食品。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载:“章鱼、石距二物,似乌贼而差大,味更珍好。食品所重,不入药用。”章鱼能补血益气,催乳生肌,颇与墨鱼相似。用于气血虚弱,头昏体倦;产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。
简单版章鱼小丸子
鸡蛋、水、酱油、盐、面
0 做过
爱做饭的瑾
章鱼菜丸子—挑食解决方案
低粉、盐、泡打粉、鸡蛋、味极鲜酱油、木薯淀粉、水、蒜末、洋葱碎、任意混合菜碎、鱿鱼碎或章鱼碎、火腿丁碎或肉丁碎、木鱼花
孟海森
章鱼小丸子
鸡蛋、水、面、照烧酱、芝士4片、玉米油、调料:、海苔、肉松、沙拉酱、番茄酱、照烧酱、木鱼花
hali_
章鱼面包(新手试手)
高筋面粉、盐、牛奶、细砂糖、奶粉、酵母、全蛋液、黄油、芝士粉、火腿肠
小啊琪8023