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磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂

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雨墨_8qy0的厨房  雨墨_8qy0
要减肥又是不能断零食的，所以尽量做好吃又不胖的小零食 。重点是好吃健康不怕胖 ，非常香脆 ，不好吃来找我，反正不能对我怎么着😜哈哈哈

用料  

黑麦粉（全麦粉等均可） 80g
鸡蛋 一个60-80g
红枣（去核） 30-50g
杏仁（坚果均可） 12粒
脱脂奶粉（可不加） 40g
泡打粉 2g

磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂的做法  

  1. 红枣去核切碎粒，杏仁弄成碎粒

    磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂的做法 步骤1

  2. 忘拍图了，這是奶香饼干图片
    所有材料混合用筷子搅拌均匀，等材料全湿了就可以揉成球了   

    磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂的做法 步骤2

  3. 放置20-30分钟后擀成薄片  切长条  形状随意  看图片真噠很随意。。。厚度差不多就好，形状这种细节就不要太在意啦。我知道你們做的一定比我的好看。模具啥的其实都有，但是感觉随意做更快來著...

    磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂的做法 步骤3

  4. 放入烤箱上下150度，20分钟
    视饼干厚度和烤箱功率调整時間

    磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂的做法 步骤4

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饼干司康
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低油饼干
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「烘焙」
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该菜谱发布于 2016-03-12 12:10:25
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