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板栗红薯糖水

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作为一个嗜糖症晚期患者，一天不吃甜食便活不下去了。这碗板栗红薯糖水既可以作为甜品，又可以饱腹。对我来说它就是简单的一顿早餐或午餐。

用料  

板栗 200克
红薯1个 200克
冰糖 适量
红糖 少量
水 适量
生姜 一小块

板栗红薯糖水的做法  

  1. 板栗剥壳去皮取200克，红薯一个削皮切丁，我还放了一个小芋头切丁。

    板栗红薯糖水的做法 步骤1

  2. 高压锅放适量水，放生姜，冰糖，红糖烧开，放入板栗红薯和芋头，盖上盖子冒气后转小火8－10分钟即可。

    板栗红薯糖水的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-01-16 10:30:17
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