缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤

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菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状,有辅助消炎的作用。直接吃菠萝也是可以的

用料  

蜂蜜 20g
菠萝肉 100g
清水 2碗

缓解咳嗽嗓子痛--蜂蜜菠萝汤的做法  

  1. 菠萝切薄片

  2. 将菠萝片蜂蜜、清水放入锅中,中火煮沸腾

  3. 撇去浮沫

  4. 喝汤吃肉

小贴士

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
2、1岁以下可以只用菠萝煮水,或者菠萝、雪梨、枇杷、荸荠等皆可

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2015-12-30 21:55:17
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