厥麻养生粥

Name: 厥麻养生粥
Ingredients: 3把厥麻; 半碗大米; 20多颗枸杞; 4把红豆; 20多片干百合; 2把黑桑葚

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厥麻亦称人参果。含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功效。

用料

大约够3至4人的量。喝之前，放入红糖或蜂蜜更是可口。

粥高压锅

随便看看

该菜谱发布于 2015-12-14 21:45:16

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