煎鸡胸

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用料  

鸡胸 1块
黑胡椒 适量
适量
黄油 2茶匙
马铃薯淀粉 适量

煎鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉拍松。

  2. 鸡胸肉加盐和胡椒粉抹匀腌制。

  3. 入锅前将微量淀粉在鸡胸两侧抹匀。

  4. 热锅加黄油,化后立即放入鸡胸。

  5. 一面煎2:30到3分钟,翻面煎4到5分钟,倒入任意酱汁,出锅。

 

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该菜谱发布于 2015-12-02 12:25:44
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