变灾为宝,你说了算丨水葫芦馅饺子&紫菜汤 · 圆满素食

2 人做过这道菜
水葫芦很美味清脆爽口,人们都嫌它长得太快,堵住水道了,其实是不会利用。我们今天用它包饺子,做锅贴,那是相当好吃!

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用料  

水葫芦 适量
凤尾菇 适量
少量
胡椒粉 少量
味精 少量
酱油 少量
淀粉 少量
植物油 少量
芝麻 少量
紫菜 适量

变灾为宝,你说了算丨水葫芦馅饺子&紫菜汤 · 圆满素食的做法  

  1. 选水葫芦,要嫩的小的,把根去掉,洗干净,叶子和葫芦掰开,再把葫芦掰开,这样就可以煮汤或炒食了,清脆爽口。

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  2. 如果想第二天再吃,怕放时间长了脱水,可以这样处理。水烧开,放点盐和油,水葫芦放下去,烫蔫,用冷水过一下,放起来,汤别扔了,是良药

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  3. 今早上打开就这样

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  4. 右边是凤尾菇,洗净后挤去水分,切细剁碎,再细细地剁些去皮生姜,一起放锅里炒到出水,炒的时候放油,炒出水后,放盐、胡椒粉、一点生蘸酱油,继续炒,这边准备勾浓芡。

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  5. 勾上浓芡,炒到上劲,跟剁好的水葫芦拌在一起,拌到上劲

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  6. 包好的成品,这是快速包法。锅贴的要领,是冷锅、冷水、冷油,像这样分量不多,油用了大半汤勺,水用了油的两倍。若是锅里分量多的话,就得用满满一汤勺油,两汤勺水(这里的一汤勺,是通常喝汤的汤勺。中国人传统的汤勺,标准款式,就跟国际同样的一汤勺分量是一样的)。放好后,盖盖,用大火五分钟,再用小火两分钟。

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  7. 在大火五分钟后,撒了点熟的黑芝麻,打开锅盖后,晃动了下,让它分开

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  8. 这是成品,光线不好,成品比照片还好看

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  9. 紫菜汤很简单,冷水,紫菜洗净放下去,烧开了,放点生蘸酱油,滴几滴香油,就可以了。

  10. 【小贴士】
    水葫芦主要价值(摘自网络)
    水葫芦(Water Hyacinth),又名凤眼莲、水浮莲、布袋莲、凤眼蓝。属雨久花科凤眼莲属。

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参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-11-23 16:37:27
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变灾为宝,你说了算丨水葫芦馅饺子&紫菜汤 · 圆满素食的答疑

  • 手机用户2329_khfv  2017-07-18  
    0
    这个能吃吗,家里的鱼塘好多这种水葫芦野生的没见人吃过
    作者回复 2017-07-19  
    您好!能吃
  • 又是满满料理热情的一天  2017-05-28  
    0
    可是菜市场没有卖啊
    作者回复 2017-05-28  
    是的,不知道水葫芦能吃啊

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