水煮鱼

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用料  

草鱼 3斤
笋叶或豆芽 500克
大蒜 1头
干辣椒 一碟
花椒粉 三大勺
郫县豆瓣酱 两大勺
香葱 一小把
老姜 5片
料酒 少许
淀粉 少许
少许
蛋清 1个
菜籽油或玉米油 200毫升

水煮鱼的做法  

  1. 清洗鱼表面,内脏,将鱼肚子里的黑膜刮洗掉,剪掉鱼鳍

  2. 剁下鱼头,一切为二,剁下鱼尾,剩下中间的鱼肉部分,从鱼尾部分开始,将刀刃紧贴鱼骨,片下整张鱼肉,另一面的鱼肉也相同处理,将剩下的鱼骨剁成段

  3. 香葱洗净打结,切好姜片,大蒜剁碎

  4. 锅中烧水,放入葱姜,水滚开后放入鱼头,鱼尾和鱼骨,大火烧开后撇掉浮末,转中小火慢炖

  5. 片下来的鱼肉,将鱼皮向上,斜着刀片鱼片,保证每片鱼片的厚度为1厘米左右

  6. 洗净鱼片,用纸巾擦干水分后放入盆中,加料酒,盐,淀粉,用手按摩抓匀,腌制40分钟

  7. 鱼片快腌制完成时,鱼汤也好了,将鱼肉捞出装盆,过滤出清澈鱼汤备用

  8. 热锅,倒入少许油,下葱段姜片,炒香后放郫县豆瓣酱,炒出红油

  9. 将鱼汤倒入锅中加盐煮开,水开后,烫菜叶(豆芽),捞出垫在盆底,菜上摆好刚煮熟的鱼头鱼尾,再次开锅后放腌制好的鱼片,大火滚熟,汤和鱼肉一起装盆

  10. 鱼肉上撒一层花椒粉,一层大蒜碎,一层辣椒段

  11. 锅中烧热油,冒烟时快速倒入盆中,烫香辣椒即可

小贴士

1.鱼肚子一定要处理干净,黑膜去除,不然会有腥味
2.炖鱼汤时一次将水加足,中途尽量不要开盖
3.蒜碎 花椒粒 辣椒用量可自行调整
4.最后浇热油的时候要注意安全,最好能在水池中进行,或者一定要垫好毛巾,避免热油蹦出,一定要注意安全也要后期好收拾油星
5.最后也可再加点葱花点缀
 
该菜谱发布于 2015-11-01 14:07:12
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