干了这碗山药红枣汁!

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中午在青年餐厅喝了山药红枣汁,下午回家就给妈咪做起来!山药养生滋补⋯⋯大枣养颜美容⋯⋯balabala~只要你喝就对了!

用料  

山药 一根
大枣 六个
热水 适量
蜂蜜 两勺

干了这碗山药红枣汁!的做法  

  1. 山药削皮切块,放入清水中泡五分钟.

  2. 煮山药块,大火。

  3. 山药煮软,加入去核大枣,煮烂,捞出。

  4. 捞出后凉一会儿,倒入料理机,加入汤汁和蜂蜜,榨汁。

    干了这碗山药红枣汁!的做法 步骤4

小贴士

用筷子插入,能插进去为宜,加入去核大枣,继续煮烂大枣和山药。蜂蜜或其他调味品看口味添加。下次试试加糖桂花~
 

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该菜谱发布于 2015-10-30 17:31:42
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