白灼海螺

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海螺属于很凉性的东西,所以呢,胃寒的人要少吃一些再少吃一些。
不过相应的,海螺也具有清热明目、利膈益胃的功效,对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花有比较好的效果。
海螺肉口感很赞,但腥味会比较大,所以白灼的话,蘸汁里加入一点绿芥末会有意想不到的效果。

用料  

海螺 三斤
日式酱油 三勺
绿芥末 一点点
一勺

白灼海螺的做法  

  1. 海螺焯烫一下,然后取出海螺肉,后面那部分扔掉不要,只留前面的肉,备用。

    白灼海螺的做法 步骤1
  2. 海螺肉搓洗干净,再烧一锅清水,烧开后放一勺盐,然后海螺肉进去焯水十五秒。

    白灼海螺的做法 步骤2
  3. 捞出海螺肉,马上投入凉水里。

    白灼海螺的做法 步骤3
  4. 日式酱油和绿芥末混合成蘸汁。

    白灼海螺的做法 步骤4
  5. 捞出海螺肉,沥干,装盘。

    白灼海螺的做法 步骤5

小贴士

焯好了之后投入冷水里,是口感脆爽的保证。

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该菜谱发布于 2015-09-27 10:17:09
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