减肥时期的虾

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这是减肥时期吃的,要有味道又不能油多

用料  

虾仁 130g
干辣椒 看你多能吃辣
生姜葱花 适量
盐生抽 适量

减肥时期的虾的做法  

  1. 水里放生姜烧开,放入虾仁汆熟捞出

    锅里放一点点橄榄油,爆香干辣椒和蒜泥,放入水,加盐生抽(看你口味,我口重),烧开浇到虾仁上,撒上葱花

小贴士

那时候减肥不能吃淀粉不能吃糖,这已经是我能想到的最好吃方便的方法了
 

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该菜谱发布于 2015-09-21 09:21:13
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减肥时期的虾的答疑

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