宝哥辅食:香菇虾肉丸子

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含钙、蛋白质丰富,低脂肪,多氨基酸和丰富的维生素,对宝宝生长发育非常有好处。

用料  

鲜虾肉 200g
胡萝卜 半根
香菇 2朵
青菜 少许

宝哥辅食:香菇虾肉丸子的做法  

  1. 鲜虾去壳去泥肠

    宝哥辅食:香菇虾肉丸子的做法 步骤1
  2. 香菇、胡萝卜洗净切小块

    宝哥辅食:香菇虾肉丸子的做法 步骤2
  3. 青菜切小块

    宝哥辅食:香菇虾肉丸子的做法 步骤3
  4. 以上材料放入料理机打泥,加入少许酱油和橄榄油,搅拌均匀。(1岁前的宝宝可以不放酱油)

  5. 挤成丸子状后,蒸15分钟即可。

小贴士

1岁前的宝宝,可以只放少量橄榄油或者核桃油,味道依然不错。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-09-17 20:14:54
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