自制酸奶

Name: 自制酸奶
Ingredients: 1小罐纯酸奶; 1000g牛奶

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夏天来了，又到了美美们减肥的时候了，健康减肥食品莫过于酸奶，而现在市售的酸奶都是添加食品添加剂和防腐剂的，最安全的方法就是自己动手制作了，而且我这个是最原始最简单的方法，一起来学吧。

用料

纯酸奶	1小罐
牛奶	1000g

10小时以后可以打开晃动一下，如果感觉晃动较大就再静置2小时。之后放入冰箱冷藏，吃的时候可以将炒熟的花生米碎，砂糖拌入一起吃，超级香。我每天晚上都要来一碗，晚餐也就省了。

随便看看

该菜谱发布于 2015-07-09 14:17:19

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