美味烤鱼(家常)

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我做的这款烤鱼味道不错,要点在做鱼和配菜时的顺序!

用料  

草鱼(鲢鱼、乌江鱼) 1条
青椒 2个
洋葱 1个
芹菜 100g
适量
1颗
1根
配菜(土豆、藕) 根据自己喜好配
香菜 2、3根
炸好的花生 50g
泡豇豆 1袋

美味烤鱼(家常)的做法  

  1. 腌鱼。切鱼:从鱼的脊柱两边各切一刀,可以把鱼切平,方便烤鱼。将鱼肉两边改花刀,方便腌料入味。腌料:用料酒、盐、姜调制一碗。将调料涂在鱼身上。要点:把鱼放在铺好锡纸的烤盘上,涂上腌料,再敷上保鲜膜,腌制2-3小时

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤1
  2. 准备炒配菜的姜和葱。姜可以切丝也可以末。葱切成两种,末和段。

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤2
  3. 配菜1。洋葱、青椒、芹菜。这组配菜是可以调味的配菜,所以放在一个盘子中。

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤3
  4. 配菜2。土豆、藕。土豆和藕均可切片。泡水避免氧化

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤4
  5. 配菜3。生菜(其他蔬菜)、榨菜(泡豇豆)、火腿肠。这组配菜是易熟的,可以放在一起最后炒。

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤5
  6. 配菜4。土豆粉、鱼豆腐、虾饺(速冻丸子类)、虾。这组配菜需要在炒之前需要水煮一下。开水中煮开1分钟就行。然后滤掉水,放着备用。

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤6
  7. 烤鱼。把腌好的鱼放入烤箱,上下火220度25分钟。然后取出烤鱼刷油。刷的油:热锅倒油,放入麻椒,出了麻油香味就关火,冷却。给鱼刷上厚厚的一层油。再放入烤箱,上火180度,烤6-8分钟

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤7
  8. 炒配菜。重点就是顺序,一定要有序的炒配菜。热锅倒油,先放入姜末,葱末和郫县豆瓣(吃辣的可以用火锅底料),第一要炒土豆和藕,炒到断生,再加入炒青椒、洋葱、芹菜翻炒,再加入滤好水的土豆粉、虾饺、虾翻炒,最后炒蔬菜和火腿肠等易熟的,包括榨菜或是酸豇豆一起炒。

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤8
  9. 将配菜倒在鱼上。再放入烤箱,上火180度7-8分钟。出锅可以洒上香菜和花生!

    美味烤鱼(家常)的做法 步骤9

小贴士

烤鱼:中途需要刷油,鱼皮才能烤脆。
配菜:重要是炒的顺序。还有可以加麻椒,味道很好。炒的时候加酸豇豆提升味道
点缀:花生可以买黄飞红,洒点味道好
 

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该菜谱发布于 2015-06-30 17:10:11
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