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可以美容的番茄山药排骨煲

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番茄和山药的功效不必多说，但番茄太常见，总是让人不够珍惜它的营养和美味。

最近心情压抑，就来款酸酸甜甜的美味汤吧~

吃完心情也会好起来哦~

用料  

排骨 适量
番茄 2个
山药 适量
糖
盐
醋
调和油

可以美容的番茄山药排骨煲的做法  

  1. 锅内先放入排骨和清水，煮开，撇去浮沫。随后放入山药转小火继续煮。这时可以加点儿醋，让钙质溶解在汤里面。

    可以美容的番茄山药排骨煲的做法 步骤1

  2. 番茄切小块，炒锅放油，入番茄翻炒，根据口味加盐和糖，直到番茄变成浓稠的汤汁。

    可以美容的番茄山药排骨煲的做法 步骤2

  3. 将炒好的番茄加入排骨汤中，继续小火焖煮20分钟。一碗好喝的番茄山药排骨汤就做好了。

    可以美容的番茄山药排骨煲的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的可以美容的番茄山药排骨煲

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-05-11 21:02:20
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