美亚减少卡路里摄入
火腿肠在中间对半切开，尾部留一段别切。要点一：居中对半切要点二：尾部不要留太长否则不好弯
双手拉两根香肠做向下弯曲做成爱心形状用牙签从一端串至另一端，里面起固定作用
美亚锅子用小火加热，用一点点油
将火腿放入锅内，用小火煎10秒钟
将鸡蛋打入碗内
先将蛋黄放入心内，再用蛋清填补空缺
多余的蛋白用勺子清理干净既可
上传你做的心型小鸡蛋
蜜糖319
