营养果蔬汁

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春天是个敏感的季节,要多吃水果和蔬菜,补充维生素,可是有些蔬菜生吃不好吃,和水果一起榨成汁,既好喝又营养~

用料  

猕猴桃 2个
胡萝卜 1根
蜂蜜 适量

营养果蔬汁的做法  

  1. 准备好2个猕猴桃,1根胡萝卜

    营养果蔬汁的做法 步骤1
  2. 将猕猴桃与胡萝卜去皮

    营养果蔬汁的做法 步骤2
  3. 切丁后,倒入搅拌机,加水,果蔬丁与水的比例大概1:2,根据个人口味加入适量蜂蜜

    营养果蔬汁的做法 步骤3
  4. 欧了,营养美味的果蔬汁大功告成,就是缺少一只洋气的杯子~

    营养果蔬汁的做法 步骤4

小贴士

换个洋气的杯子,瞬间就能变高大上
 
该菜谱发布于 2015-04-01 20:23:53
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