sys1010
减脂系列——彩虹沙拉
8.4
综合评分
35
人做过这道菜
在element fresh每次都吃，自己做也不难！主要外貌协会大爱哈哈哈！
用料
减脂系列——彩虹沙拉的做法
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鸡胸肉切大片，用橄榄油，盐，黑胡椒腌制15分钟。
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其他材料洗净，切丁。（和别的菜一起洗了哈哈）
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牛油果切半，用勺子去核，取出果肉，切丁。
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热锅，加适量橄榄油，放入鸡胸肉，煎至筷子可以轻松插入，放凉，切丁。
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用生菜叶铺在碗底，依次将切丁食材放入碗内。
小贴士
可以根据喜好更换原材料。最后自己调了油醋汁：橄榄油，白醋，柠檬汁，盐，黑胡椒，少量糖。最后和element fresh吃起来一模一样哈哈哈！
