#拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜

0 人做过这道菜
话说最难的部分就是摆盘了。。。大锅炖也可以。八脚称之为法国地三鲜儿,一点不假。但是全部都是健康的蔬菜,好过重油的大鱼大肉,周末刮油轻食很不错。

用料  

番茄 2个
西葫芦(笋瓜) 1根
茄子 1根
洋葱 半个
绿甜椒 1个
普罗旺斯香草 少许
意大利芹 1小把
橄榄油 少许
海盐 少许
黑胡椒碎 少许
胡萝卜 1根
大蒜 2、3瓣

#拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法  

  1. 蔬菜们洗洗。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤1
  2. 一个番茄切块,和洋葱一起剁碎。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤2
  3. 锅中少许橄榄油,加入番茄洋葱泥熬煮。加盐和黑胡椒调味。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤3
  4. 蔬菜们切薄皮。考验刀工啊。。。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤4
  5. 码上。注意色彩搭配。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤5
  6. 普罗旺斯香草撒在蔬菜表面,蔬菜们稍微开火炖煮片刻。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤6
  7. 锅子转移至烤箱,因为门无法关严实,250度烤20分钟至茄子表面皱缩边缘稍焦

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤7
  8. 可以享用啦。

    #拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法 步骤8

小贴士

选购蔬菜时候考虑到直径的统一会比较好看,当然也可以真的切成地三鲜来炖。好吃就行了。
 

#拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜相关分类

该菜谱发布于 2015-03-20 16:15:03
45 收藏


#拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的答疑

关于#拉歌蒂尼菜谱#Ratatouille普罗旺斯炖蔬菜的做法还有疑问? 提一个问题