剁椒芋头

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剁椒芋头是湖南家常菜的一种,以剁椒为辅料蒸菜烹饪做法,口味属酸辣味做法也特别简单。艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容效果。

用料  

芋头 八个左右(看个人量来定)
青红剁椒 适量
蒜蓉、葱花 适量
生抽 两勺
盐、鸡精 适量(剁椒有咸味盐一小勺就可以)

剁椒芋头的做法  

  1. 芋头洗干净上锅蒸熟

    剁椒芋头的做法 步骤1
  2. 凉水冲剥皮干净

    剁椒芋头的做法 步骤2
  3. 滚刀切块

    剁椒芋头的做法 步骤3
  4. 再烧开水后入锅蒸

    剁椒芋头的做法 步骤4
  5. 准备剁椒、青红各半,不喜辣者可少加

    剁椒芋头的做法 步骤5
  6. 四分钟后分别倒入剁椒

    剁椒芋头的做法 步骤6
  7. 提前准备调制好生抽、盐、鸡精碟也一同倒入上锅再蒸五分钟,蒸的时候中途开盖搅动一下让芋头都能入味均匀。

    剁椒芋头的做法 步骤7
  8. 蒜蓉、葱末准备(今天家里没有葱只有芹菜,就用芹菜代替)

    剁椒芋头的做法 步骤8
  9. 锅热下油,待油的颜色变微黄色淋到蒜蓉、葱末上滋的一声就好啦!温馨提醒亲们一定小心些切勿被油溅到。

    剁椒芋头的做法 步骤9
  10. 在芋头蒸好时,为了装盘好看另外换一个盘。

    剁椒芋头的做法 步骤10

小贴士

芋头有两种,一种是槟榔芋,用剁椒的话最好选小芋头品种,对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-03-12 19:28:33
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剁椒芋头的答疑

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