椒盐龙利鱼

7.8 综合评分
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和三文鱼一起买回来的。香煎三文鱼老公不喜欢。现在试试椒盐。很不错了。让我想起在浙江吃的椒盐豆腐鱼。大爱吖!

用料  

龙利鱼柳 400g
鸡蛋 一个蛋清蛋白分开
面粉 30g
淀粉 10g
柠檬汁 5g
3g
胡椒 2g
三根
两瓣
泰椒 随意
洋葱碎 少许

椒盐龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼切小块儿,加盐,蛋清、柠檬汁、胡椒粉盐渍半小时

    椒盐龙利鱼的做法 步骤1
  2. 面粉、淀粉、蛋黄、加少许水搅拌到没颗粒筷子提起滴下去的面糊不会立刻溶入的稠度

    椒盐龙利鱼的做法 步骤2
  3. 盐渍好的鱼柳裹上面糊下油锅煎。油稍微多一点,建议深一点的锅子,省油也不容易溅出来。油温烧到锅里可以看见纹路。煎到两面金黄

    椒盐龙利鱼的做法 步骤3
  4. 都煎好以后,这个时候是软软的,可以回锅复炸一下。外面就酥了,像油墩子。用吸油纸控油。锅底留一点油爆香洋葱、蒜、辣椒。倒入煎好的鱼撒上椒盐葱花就大功告成啦!dangdangdang!!!

    椒盐龙利鱼的做法 步骤4

小贴士

煎的时候不用煎很久,龙利鱼好容易熟的

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该菜谱发布于 2015-03-07 12:49:54
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