雪莲子养颜汤

Name: 雪莲子养颜汤
Ingredients: 雪莲子; 红枣; 白果; 枸杞

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燕尾蝶^~^

雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。

用料

雪莲子
红枣
白果
枸杞

雪莲子养颜汤的做法

锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。
雪莲子提前一天泡发

小贴士

1.雪莲子提前一天泡发容易出胶
2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖

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该菜谱发布于 2015-03-06 14:57:50

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