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牛油果酸奶沙拉酱

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石头圈儿的厨房  石头圈儿
这款自制沙拉酱可以搭配各种蔬菜，肉类～ 清清爽爽的比超市买的好多了～

用料  

牛油果 一个
plain yogurt 半杯
蒜末 半茶勺
紫洋葱碎 一茶勺
盐 四分之一茶勺
黑胡椒末 四分之一茶勺
柠檬汁 适量

牛油果酸奶沙拉酱的做法  

  1. 把牛油果和酸奶混合在一个大碗里，使劲搅拌到无颗粒状

  2. 加入蒜末，洋葱碎，盐，胡椒和柠檬汁，搅拌均匀

  3. 最后可以选择性的加入生菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜丝等蔬菜拌沙拉～ 肉类可以选择鸡肉丝，虾仁，bacon等等

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2015-02-15 17:07:42
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