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BBQ针亮鱼

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李旭-3的厨房  李旭-3

用料  

针亮鱼 500g
BBQ腌制料 30g
番茄酱 15g

BBQ针亮鱼的做法  

  1. 针亮鱼清洗干净，切断，划口子备用

    BBQ针亮鱼的做法 步骤1

  2. 倒入cook100BBQ烤肉料30克，进行腌制

    BBQ针亮鱼的做法 步骤2

  3. 腌制四个小时左右，腌制的时候放30克左右水

    BBQ针亮鱼的做法 步骤3

  4. 烤箱托盘铺上锡纸，把腌制好的针亮鱼平铺到托盘里

    BBQ针亮鱼的做法 步骤4

  5. 烤箱预热到220度，烤15分钟左右，抹上番茄酱继续烤5分钟即可出锅，最后撒上香葱末

    BBQ针亮鱼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2015-01-28 13:50:15
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