开始做了才发现啥啥都没有,只能硬着头皮上。 底层只有一点杏仁碎和杏仁粉,绝大部分都用了豆浆粉代替,因为没有正经的食物处理器完全不成形,加了一点牛奶,下次加黄油或者椰子油应该没问题了。豆浆粉蛮好吃的!杏仁碎是亮点!必加! 中层椰枣用完了😱加...
2019-04-16
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真的馋它了 太治愈了 味道真的有那么一丢丢像牛轧糖? 蜂蜜椰子味的花生酱一般 怕吃多了 感觉把一半都拿去祸害闺蜜去了 今天嗨一嗨 明天开始充实的寒假【微笑】 #silent winter# #求生活的函数解析式# #早餐•2020年1月1...
2020-01-16
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#早餐•2019年3月13日#看着热量很高,很罪恶,不可饶恕? 其实每一种ingredient都是高营养密度,且健康、干净的。 顶层没放蜂蜜,中下层的甜度完全来自椰枣。 脂肪来自椰子油、可可粉、亚麻籽和自磨的坚果酱(含核桃、芝麻、花生、紫苏...
2019-03-13
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刚开始看芝士蛋糕的方子,因为刚好没有腰果。就感觉这个有点类似,刚好原料都有。就是用了半袋杏仁半袋椰枣,加上挖了很多花生酱稍微有点肉痛。但是真的超好吃了,很像不健康的布朗尼那种口感的。但是除了一勺蜂蜜又没有额外添加糖,满满都是营养。最上层的椰...
2019-09-07
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#花时间去创造自己想要的生活##早餐•2019年4月4日# 近期最爱,上一次觉得椰枣太多略甜,这次调整了下方子又觉得不够moist。顶层直接用了巧克力,避免了回温后融化。
2019-04-04
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昨天真开心 我爱这个能量棒 知道自己想要的是什么 do the next right thing #早餐•2020年1月17日# #求生活的函数解析式# #silent winter#
2020-01-17
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第一次大约方子减半做的,马一下。底部用的是椰子面粉,切的时候容易散,椰枣部分混了无花果干。我的成品是瓷实而不是湿润的口感。当然也是好次的!
2019-09-13
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这个做的人好少~是被热量吓退了嘛?味道那真真是极好的,尤其是顶层那就是如假包换的巧克力,和小时候吃的巧克力花生酥糖很像!缺点是底层容易散~?可能需要多冻一下
2019-04-05
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