【素】茄辣西--少油加强版

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家里那口子做饭超级喜欢放辣椒和西红柿,恰好最近在网上看见茄辣西,说是新疆菜代表,话说我那会儿去新疆时候咋没啥印象了哈哈。
其实这道菜重油的话做出来也许会更香。但是我不喜欢油腻的口感。所以这次少放了很多油,不粘锅的话,正常炒菜的油量就可以了。

用料  

茄子 1个
红辣椒 1个
青椒 2个
西红柿 1个
小葱 2根
大葱 适量
老抽 2/3汤勺tspoon
生抽/蒸鱼豉油 2汤匙
陈醋 2/3汤匙
1/2汤匙
鸡精 1/4汤匙
3-4片
大蒜 4-6颗

【素】茄辣西--少油加强版的做法  

  1. 备料。红色辣椒增色。绿色那个小辣椒墨西哥产的。非常辣。所以两个就够了。

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤1
  2. 全部切好备用。茄子事先用盐抓匀。

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤2
  3. 下葱姜蒜煸炒

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤3
  4. 下入茄子翻炒,加老抽生抽翻炒,加适量水翻炒

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤4
  5. 加入西红柿翻炒,盐、鸡精加入

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤5
  6. 最后加入红椒,然后加入陈醋。

    【素】茄辣西--少油加强版的做法 步骤6
  7. 即将出锅前勾芡即可

 

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该菜谱发布于 2014-12-19 15:15:46
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