【蛋黄糊】 | |
蛋黄 | 2只 |
全麦粉 | 80克 |
咖啡液 俺用一匙黑咖+80克水冲滴 | 80克 |
糖 俺是减糖党,喜甜可用40克 | 25克/40克 |
盐 | 适量 |
花生油 | 40克 |
打碎黑芝麻 | 适量 |
【蛋白糊】 | |
蛋白 | 3只 |
糖 | 15克 |
柠檬汁 | 几滴 |
全麦粉过筛
盐入蛋黄,糖分三次加入蛋黄,并拌匀至浓稠状。
加油,加咖啡液拌匀
筛入全麦粉拌匀
入黑芝麻拌匀,拌匀后的蛋黄糊比较稀。
蛋白里滴几滴柠檬汁,糖分三次打入,打至湿性。
取三分之一蛋白糊和蛋黄糊拌匀,拌匀后的蛋黄糊和剩下的蛋白糊拌匀入模。
烤箱预热175度,入烤箱40分钟。
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