琼肴
八宝冬瓜盅
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人做过这道菜
说起冬瓜，就不得不提它的利水消肿功效，减肥瘦身必选佳品哦！冬瓜本身味道清爽素淡，能容各种味之精华。八宝冬瓜盅，把多种至鲜之美发挥得淋漓尽致，冬瓜柔嫩清香，肉香诱人，让人在享受美味的同时还能美容瘦身，餐桌上怎能缺少如此一道高大上的美味佳肴。
用料
八宝冬瓜盅的做法
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冬瓜洗净，去顶部，挖空瓜瓤成冬瓜盅，用刀把口部周围雕成锯齿状
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.把瑶柱、瘦肉、鸭肉、鸡肉、蟹肉、草菇和丝瓜洗净切丁，莲子洗净，然后和高汤（或水）一起调味煮5分钟左右，备用
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在冬瓜盅内加入高汤（或水）、猪骨，调味，上炉蒸30分钟左右，使冬瓜肉入味；然后把汤和猪骨倒出，把第2步中的八宝和汤倒入冬瓜盅即可上桌
小贴士
蒸冬瓜的时间要掌握好，半小时即可，时间过长冬瓜肉会蒸得软烂，影响口感。
