南瓜百合汤—捷赛私房菜

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南瓜百合汤味道甘甜中带着微微的苦味,有滋阴润肺的功效,很适合秋季饮用。

用料  

南瓜 400克
百合 50克
冰糖 10克
500毫升

南瓜百合汤—捷赛私房菜的做法  

  1. 南瓜去皮去瓤,切菱形块,百合洗净掰开;

    南瓜百合汤—捷赛私房菜的做法 步骤1
  2. 锅内加水放入切好的南瓜和冰糖;

    南瓜百合汤—捷赛私房菜的做法 步骤2
  3. 盖好锅盖,启动“鲫鱼汤”功能;

    南瓜百合汤—捷赛私房菜的做法 步骤3
  4. 待烹饪结束后,将百合放入锅内,稍作搅拌即可盛出饮用。

    南瓜百合汤—捷赛私房菜的做法 步骤4

小贴士

1、百合是润肺佳品,南瓜熟食补益、利水,凉、热皆可食用;
2、也可加一些川贝,食疗效果更好。
 
该菜谱发布于 2014-09-18 16:30:24
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