【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋

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用料  

青豆粒
秋葵
蘑菇
鸡蛋
玉米粒
QQ肠

【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法  

  1. 蘑菇秋葵洗净撒上盐放烤箱180度30分钟

    【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散加入汆过水的玉米粒和青豆粒,QQ肠切碎一起和鸡蛋打匀。

    【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法 步骤2
  3. 热锅少油把鸡蛋抄熟和烤蔬菜一起装B摆盘即可

    【减肥午餐】烤秋葵蘑菇配什锦炒蛋的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2014-09-16 11:55:14
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